20-1-2023 | 16:42
كتب : احمد عبد العزيز
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعتقد البعض أن فائدة زبدة الشيا تقتصر على الفوائد التجميلية للبشرة والشعر، إلا أنه يمكن استخدام زبدة الشيا لأغراض علاجية أخرى
يتم استخراج زبدة الشيا من ثمار شجرة الشيا، ويشيع استخدامها حاليًا للعديد من الأغراض، حيث يمكن استخدامها في طهي الطعام أو تناولها كما هي، كما يمكن وضعها على الشعر والبشرة للحصول على فوائدها المحتملة.
وتتضمن فوائد زبدة الشيا المحتملة ما يلي:
فوائد زبدة الشيا للمفاصل:
تمتلك زبدة الشيا خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، ويعود ذلك لاحتوائها على مركبات الترايتيربينات، ولهذا يمكن استخدام زبدة الشيا لعلاج مختلف الأمراض الالتهابية التي يمكن أن تصيب المفاصل، حيث أنها تقلل من الالتهاب وتحمي المفاصل من أية أضرار إضافية.
فمن فوائد زبدة الشيا للمفاصل إمكانية استخدامها للتخفيف من أعراض مرض الروماتيزم، وهو مرض التهابي يتسبب بألم وتصلب المفاصل، بالإضافة إلى تورم المفاصل.
كما يمكن أن تستخدم زبدة الشيا لعلاج التهاب المفاصل الناجم عن العديد من الأسباب، بما فيها تقدم السن، والسمنة، والتعرض لإصابات، حيث أن استخدام زبدة الشيا لمرضى التهاب المفاصل يمكن أن يساعد على التخفيف من التورم والألم في المفاصل
فوائد زبدة الشيا للعضلات
يمكن أن تساعد زبدة الشيا على تخفيف آلام العضلات وتورمها، حيث يمكن أن تعمل زبدة الشيا على التقليل من التهاب العضلات الناجم عن فرط استخدام العضلة كممارسة التمارين الرياضية.
ولهذا، يمكن استخدام زبدة الشيا لتدليك العضلات المصابة بعد ممارسة التمارين الرياضية.