قال الدكتور شريف مجدى أخصائي الأمراض الباطنة أن للشاي فوائد متعددة للجسم. وأوضح مجدى أن من فوائد الشاي أنه يعمل كمضاد عالي للأكسدة فيساعد علي تحسين الصحة العامة بخلاف الكافيين المساعد علي النشاط. وأكد مجدى أن الشاي يدعم صحة القلب والشرايين بمجموعة من المركبات بخلاف أنه مقاوم هام السرطانات ولكن يحد من تلك الفائدة استخدم الشاي بشكل خاطى كشرب أكثر ثلاث اكواب يوميا.