يقول الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن "ساركوبينيا" هو أحد التغيرات الهامة التي تحدث للإنسان مع التقدم في العمر،وتعرف بضمور وضعف العضلات،حيث مع التقدم في السن يفقد الجسم الكتلة العضلية سواء الكم أو القوة العضلية، و يبدأ ذلك من العقد الرابع من العمر وتشير الدراسات أن كتلة العضلات تنخفض بنسبة تصل إلي ٥٠٪؜ بحلول العقد الثامن من العمر ومن أهم أسباب فقدان القوة العضلية عدم ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.