الأحد 5 مايو 2024

أطعمة يجب الابتعاد عنها في حالات فرط الحركة

أطعمة يجب الابتعاد عنها في حالات فرط الحركة

25-4-2023 | 08:49

ابتسام أشرف
تقول دكتورة سحر داوود استشاري طب النفسي الأطفال إن اتباع حمية غذائية خاصة لفرط الحركة وتشتت الانتباه قد يساعد الدماغ على العمل بطريقة أفضل، كما يقلل من أعراض فرط الحركة. وتابعت داوود أن هناك بعض الأطعمة التي تزيد  من أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال كالسكريات والحلويات، فالسكر والألوان الصناعية قد يزيدا فرط نشاط الطفل، وأيضا المشروبات الغازية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكافيين. وأضافت استشاري طب نفس الأطفال كذلك المشروبات التي تحتوي على ألوان صناعية  ،ومشروبات الطاقة، فجميع مكوناتها تزيد الأعراض سوءاً.