طقالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن بعض الأطعمة التي تحمي من الاسهال. واوضحت أن من بين تلك الأطعمة المعالجة للاسهال الأطعمة الخفيفة والحبوب الكاملة والخضروات. واضافت نفين للأطعمة اللحوم والأسماك والبيض والزبادي والشوربة.