تقول الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد الصحية الجنزبيل. واوضحت ايمان من من فوائده تطهير الجهاز الهضمي بجانب التخلص من التقلصات. وإضافة خبيرة التغذية العلاجية للفوائد محاربة الاسهال والالتهابات والتخلص من الغازات وتقوية الأعصاب. ان الجنزبيل يخلصك من الغازات ويطهر الجهاز الهضمي ويكافح تقلصات المعده ويسيطر عليها ويخلصك من الغثيان والاسهال كما انه فعال لمحاربه الالتهابات المختلفه