الأحد 12 مايو 2024

عادات وسلوكيات مدمرة لجهاز المناعة لديك.. تعرف عليها

عادات وسلوكيات مدمرة لجهاز المناعة لديك.. تعرف عليها

26-7-2023 | 16:04

كتبت نهى عاطف
تحذر الدكتورة فرحة الشناوي استاذ المناعة الاكلينيكية من ممارسة الانسان للعديد من العادات غير الصحية والسلوكية الخطيرة والسلبية والتي تنعكس على الجهاز المناعي والتي تضع الفرد على بداية طريق النهاية. ومن هذه العادات التدخين لما له أثر مدمر على الصحة والذي يسبب في مشكلات امراض القلب والجهاز التنفسي وعدم انتظام ضربات القلب وزيادة نسب الاصابة بتصلب الشرايين وكثيرا من الامراض الناتجه عن هذه العادة القاتلة. وكذلك تناول المخدرات بانواعها المختلفة والعقاقير المنشطة والتي لها تأثير سلبي مؤكد على اجهزة الجسم وبالاخص الجهاز المناعي. وكذلك الكحوليات والخمور والتي تؤدي الى ضعف القوة الدفاعية للجهاز المناعي من خلال انخفاض نشاط الخلايا الليمفاوية والخلايا البلعمية، مما يعرض مدمن الخمر للاصابة بسرطان الفم والمريء وسرطان الكبد. وكذلك نحذر من العقاقير والمضادات الحيوية والتي تعمل على تثبيط جهاز المناعة ، وحيث لا يجب تناول المضادات الحيويه لفترات طويلة والتي تؤدي استخدامها الى ضعف وتثبيط جهاز المناعة ولهذا يجب تناولها بدقة تحت الاشراف الطبى الدقيق.