قالت الدكتورة إيمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية أن للتين فوائد صحية متعددة واوضحت ايمان أن من بين تلك الفوائد محاربة الامساك واحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والمنجنيز. واضافت ايمان للفوائد السيطرة علي ضغط الدم وتحسين صحة القلب بسبب احتوائه علي العديد من مضادات الأكسدة.