تقول الدكتوره إيناس شلتوت استاذ الباطنة والسكر لكي نتجنب الإصابة بمضاعفات أمراض السكر وارتفاع ضغط الدم يراعي دائما ان تكون نسبه السكر في الدم مقاربة للنسبة في الشخص الطبيعي فيكون تحليل السكر الصائم من 90 الى 130 مللجرام، وبعد الاكل بساعتين يكون من 140 الى 160 مللجرام، وألا يزيد ضغط الدم عن 130‪ على 80 مللجرام ، وألا ترتفع نسبة الكوليسترول في الدم عن 200 مللجرام، ولاتزيد نسبة الدهون الثلاثية على 150 مللجرام.