قال الدكتور خالد ابوالعزم استشاري الباطنة ان هناك اضرار متعددة لقلة النوم. واوضح ان هناك العديد من الأضرار هي ضعف الجهاز المناعي وزيادة الوزن بجانب خطر الإصابة بأمراض الشرايين والقلب والسكري. وأكد ابوالعزم على أن من بين الأضرار قلة الانتباه والتركيز وخلل الهرمونات والجهاز المناعي وزيادة الوزن.