ينصح الدكتور شريف عبد العال استاذ طب الاطفال الأمهات ببعض النصائح المهمة لتغذية طفلها وللمساعده على فتح شهيته فيقول: اصنعي طعام طفلك من طبقات وألوان مختلفة لكي يبدو طعامه قريبا من شكل الحلوى ولك تجذبين انتباهه للطعام ، اما الفاكهه فاختاري منها الألوان الزاهية كالفراولة والعنب والمانجو والكنتالوب والجوافة والبرتقال، ويجب الا يتناول اللبن قبل الأكل نظرا لانه يؤدي الى ملء المعدة وتقليل الشهية، وحاولي ان تتركيه يساعدك في اعداد الطعام ، وجنبي طفلك تناول طعامه امام التلفزيون او الكمبيوتر لان ذلك قد يصرف انتباهه عن ما يتناوله من طعام ويؤدي الى تقليل الشهية او الافراط في الطعام المؤدي للسمنة.