قال الدكتور ميشيل إسحق لوزا استشاري جراحة العظام ان هناك اسباب متعددة لتيبس العضلات. وأوضح لوزا ان من بين تلك الأسباب عدم ممارسة التمارين الرياضية وقلة النشاط اليومي العادي مع زيادة الوزن. وأوضح استشاري العظام ان من بين الأسباب نقص الفيتامينات والمعادن وعدم الراحة والنوم لفترات جيدة تسمح لاستعادة الجسم لنشاطه العيش في بيئة رطبة طوال الوقت.