ينصح دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن ببعض المشروبات التي تساعد علي التنفس بشكل أفضل مثل الزنجبيل الذي يعالج احتقان الصدر والأنف الذي يعتبر المسبب الأساسي لفقدان القدرة على التنفس بشكل طبيعي. وتابع دكتور روبير وايضا مشروب الشمر يساعد على التخلص من البلغم المتواجد داخل القصبات والشعب الهوائية ويمكن تناوله بعد نقعه في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم إضافة العسل إليه. واضاف استشاري التغذية العلاجية ومشروب الزعتر الذي يحتوي على مادة الثيمول التي يتم استخدامها كمضاد حيوي طبيعي، وهو يخلص من الإفرازات المخاطية ويهدئ السعال.