يقول دكتور ميشيل لوزا استشاري العظام والمفاصل يعد ألم المفاصل من شأنه أن يصيبك في أي وقت من العام، لكنك ستعاني من مشكلة التعامل معه خلال فصل الشتاء بالأخص. وتابع ميشيل هناك عدة أسباب ألم المفاصل في الشتاء حيث أن الجو البارد يزيد من الأعراض يقوم الجسم بتحديد كمية الدم المتدفقة إلى الأطراف، وذلك من أجل التركيز على الأعضاء الهامة، مثل: القلب والرئتين، وهذا الأمر يعني وصول كمية أقل من المعتاد من الدم إلى المفاصل الأمر الذي يزيد من الألم في المنطقة. وأضاف استشاري العظام والمفاصل أن الأنسجة الطرية التي تحيط بالمفاصل تصبح أقل مرونة خلال البرد، لذا ستشعر أن مفاصلك تعاني من التشنج مما يزيد من الألم، لذا يجب التغلب على البرد، للوقاية من ألم المفاصل في الشتاء