للوقاية من أمراض الذاكرة ننصح دائماً القُراء والمسنين منهم بشكل خاص بالحفاظ على النشاط الذهني والعقلي في القراءة والعمليات الحسابية وممارسة ألعاب الذكاء،فيُذكر أن أحد المرضى كان يمارس هواية الشطرنج ومع ذلك استمر بممارستها حتى بعد أن وصل إلى مرحلة متقدمة من المرض،ويوجد في الوقت الحالي بعض العقاقير التي تساعد على تحسين وظائف الذاكرة عند مريض الزهايمر وتقليل معدل تطور المرض بحيث يمكن للقائمين برعاية المريض التفاعل معه بسهولة ولكن لم يتم التوصل حتى الآن لعلاج نهائي لهذا المرض. وأخيراً يشير الدكتور أحمد عبد العزيز أبو حجر أستاذ الأمراض العصبية بأن إتباع بعض الإرشادات العامة للحفاظ على الذاكرة وذلك بالابتعاد بقدر الإمكان عن التوتر والقلق والإجهاد والإلتزام بالغذاء الصحي والفيتامينات وعلاج الإكتئاب فور حدوثه،كما يجب على أصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر والقلب الإهتمام بصحتهم وأخذ العلاج والمتابعة بصفة منتظمة لتفادي المضاعفات على المخ والجهاز العصبي مما يؤدي إلى إضطراب الذاكرة وفي حالة وجودها عند شخص مسن بالأسرة يفضل مراجعة الطبيب المختص في أسرع وقت للقيام بقياسات القدرات الذهنية والتشخيص المبكر بداء الزهايمر حيث يمكن الإستفادة بالعقاقير في المراحل الأولية من المرض والمساعدة في السيطرة على تطور المرض.