يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن اللاكتوز الموجود في الحليب وبعض مشتقاته من أكثر الأطعمة التي تؤثر على مرضي القولون. وتابع دكتور علي كما أن هناك بعض أنواع من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من سكر الفركتوز، مثل التفاح، والإجاص، والبطيخ، والفواكه المجففة، والعصائر. وأضاف استشاري التغذية العلاجية وايضا بعض أنواع من الخضراوات مثل: البروكلي، والملفوف، والقرنبيط، كما يفضل تجنب الخرشوف، والبصل، والبروكسيل، والكرات، وكذلك بعض البقوليات والحبوب التي تحتوي على سكريات غير قابلة للهضم .