يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن التين المجفف يحتوي على الكالسيوم الذي يقلل من خطر الإصابة بتسمم الحمل، ويساهم في حصول الجنين على عظام وأسنان قوية، وأعصاب وعضلات صحية. وتابع دكتور عادل بالإضافة إلى احتوائه على الألياف الغذائية التي تحسن عملية الهضم، وتقلل خطر حدوث الإمساك الذي يعد من المشاكل الشائعة التي تعاني منها النساء الحوامل. واضاف استشاري التغذية العلاجية كما أن الألياف تعد مفيدة للسيطرة على زيادة الوزن، والحفاظ على مستويات ضغط الدم، ويتميز أيضاً باحتوائه على كمية جيدة من الحديد التي تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم خلال الحمل.