27-1-2024 | 09:38
أحمد عبدالعزيز
الاكتئاب أحد الأمراض النفسية الشائعة، وهو اضطراب مزاجي حاد أو مزمن يؤدي إلى شعور الفرد المستمر بالحزن، وفقدان الاهتمام، ويؤثر في قدرة الشخص على الحياة بطريقة طبيعية.
تقول الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي : إنه يمكن تقسيم الاكتئاب إلى عدة أنواع، وذلك بناء على شدة الأعراض التي يعاني منها المريض ومدة استمرار هذه الأعراض، إذ قد يعاني بعض الأفراد من أعراض خفيفة ومؤقتة، في حين يعاني آخرون من نوبات اكتئاب حادة ومستمرة؛ لذا يتم تصنيف الاكتئاب النفسي إلى نوعين رئيسين، وهما:
- الاضطراب الاكتئابي الكبير:
يعرف الاضطراب الاكتئابي الكبير أيضاً باسم الاكتئاب السريري أو الشديد، وهو أحد أكثر أشكال الاكتئاب حدة، حيث يعاني الفرد فيه من استمرار الأعراض مدة لا تقل عن أسبوعين، ومن أعراضه فقدان الأمل، والحزن معظم الوقت، وفقدان تقدير الذات، كما قد يعاني من زيادة أو نقصان الوزن بشكل ملحوظ.
- يعرف الاضطراب الاكتئابي المستمر: أيضاً باسم الاكتئاب الجزئي، أو الاكتئاب المزمن، أو عسر المزاج المستمر . ويعاني الفرد فيه من استمرار الأعراض مدة لا تقل عن عامين، ولكنها تكون خفيفة إلى متوسطة وليست شديدة، ومن أعراض الاكتئاب المزمن فقدان الشخص الاهتمام بالأنشطة اليومية، وانخفاض احترام الذات عند الشخص، وقلة الإنتاجية لديه بشكل عام.
تتعدد أسباب الاكتئاب وعوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة به، كما قد تختلف من شخص لآخر، ومن أبرزها ما يلي:
العوامل الوراثية والتاريخ العائلي: يزداد خطر الإصابة بالاكتئاب عند الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة باكتئاب أو أي اضطراب مزاجي آخر.
بعض الحالات الطبية: تؤدي الإصابة ببعض الحالات الطبية إلى حدوث اكتئاب، مثل بعض الأمراض المزمنة لاسيما التي يصاحبها ألم مزمن، والأرق، ومرض باركنسون (الشلل الرعاش)، والسرطان.
تناول بعض أنواع الأدوية أو الكحول: يؤدي تعاطي المخدرات أو شرب الكحول، أو استخدام بعض الأدوية فترة زمنية طويلة، إلى ارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب.
كيمياء الدماغ: توجد في الدماغ العديد من النواقل العصبية التي لها دور مهم في الحالة المزاجية للفرد، ويعد اختلال توازنها أحد مسببات الاكتئاب المحتملة.
عوامل بيئية: تعتبر العوامل والظروف الحياتية الصعبة التي قد يمر بها الفرد أحد عوامل الخطر للاكتئاب، مثل فقدان شخص عزيز، أو الفشل بأمر ما، أو التعرض للتوتر فترات طويلة.
و يقول الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي: إنه يمكن أن يسبب الاكتئاب العديد من الأعراض التي تؤثر على الحالة المزاجية للشخص، كذلك قد يسبب أعراضاً جسدية عديدة.
و تشمل أعراض الاكتئاب الأكثر شيوعاً ما يلي:
• الشعور بالحزن أو اليأس معظم الوقت.
• فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة التي اعتاد الشخص الاهتمام بها في حياته اليومية.
• الشعور بالذنب.
• الشعور بفقدان القيمة وانخفاض احترام الذات.
• فقدان الشهية أو فرط الشهية.
• القلق أو اضطراب النوم، حيث يمكن أن تزداد عدد ساعات نوم الشخص أو تقل كثيراً.
• زيادة الوزن أو خسارة الوزن غير المقصود.
• صعوبة في التفكير أو التركيز، والتردد في اتخاذ القرارات.
• الشعور بالتعب الدائم أو فقدان الطاقة تجاه القيام بالأمور الاعتيادية، حتى البسيطة منها.
• فقدان الرغبة الجنسية.
• التفكير في الموت أو الانتحار.
يعتبر الاكتئاب أكثر شيوعاً عند النساء من الرجال بشكل عام، خاصة بعد الولادة وهو ما يسمى اكتئاب بعد الولادة، أو قبل موعد الدورة الشهرية فيما يعرف باضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي.
قد تشمل أعراض الاكتئاب عند النساء بالإضافة إلى الأعراض الشائعة للاكتئاب ما يلي:
• التهيج والقلق وتقلب المزاج ،كثرة البكاء والشعور بالذنب والعزلة وتجنب التفاعلات الاجتماعية.
• زيادة الأفكار السلبية ، وأعراض جسدية، مثل زيادة الأوجاع وآلام المفاصل والعضلات، والصداع.
بالإضافة إلى الأعراض الشائعة للاكتئاب، قد تتميز الأعراض عند الرجال بما يلي:
• حدة المزاج، مثل الغضب، والعدوانية، والتهيج.
• العزلة الاجتماعية.
• عدم القدرة على متابعة مسئولية الأسرة أو العمل.
• العمل دون انقطاع أو القيام بأنشطة عالية الخطورة.
• انخفاض الرغبة الجنسية، أو ضعف الأداء الجنسي .
• أعراض جسدية، مثل التعب، والألم، والصداع، ومشاكل في الجهاز الهضمي.
و علي جانب آخر لا يعد تشخيص الاكتئاب أمراً سهلاً نتيجة تنوع واختلاف أعراضه بين شخص وآخر، حيث يعتمد الطبيب في التشخيص على معرفة طبيعة الأعراض التي يعاني منها المريض، وشدة هذه الأعراض ومدة معاناته منها، ثم يجري فحصاً بدنياً للكشف عن الأعراض الجسدية المصاحبة للاكتئاب أحياناً، مثل سوء الهضم.
كما قد يوصي الطبيب بإجراء عدد من الفحوصات للمساعدة في التشخيص، مثل:
• الفحوصات المخبرية، وذلك بهدف التأكد من عدم إصابة الشخص بأي اضطراب مرضي يسبب أعراضاً تشبه أعراض الاكتئاب، مثل مرض قصور الغدة الدرقية.
• اختبار الاكتئاب، وهو عبارة عن أداة تشخيصية للاكتئاب ،ولكنها غير كافية بمفردها، ويشمل الاختبار مجموعة من الأسئلة التي تساعد في تحديد شدة الاكتئاب ونوعه لدى الفرد.