قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للشاي الأخضر. وأوضحت ان من بين تلك الفوائد حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد والمساهمة في خفض الوزن وتعزيز صحة الأسنان. وأضافت للفوائد تحسين الذاكرة وتقليل الإصابة بنزلات البرد ومضاد عالي للأكسدة يحمي من الالتهابات.