الجمعة 22 نوفمبر 2024

أطعمة تحافظ على صحة القلب

أطعمة تحافظ على صحة القلب

29-1-2024 | 10:20

محمد عبدالعال
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك العديد من الاطعمة الصحية لعضلة القلب. وأوضح مجدي ان من بينها فواكه البطيخ والبرتقال والأناناس والتفاح اليوسفي والافاكادو لاحتوائهم على مضادات أكسدة عالية والياف. وأضاف مجدي للأطعمة المكسرات والبذو مثل اللوز والجوز والكاجو.