الخميس 9 مايو 2024

هيئة الدواء توضح أهمية التغذية الجيدة أثناء فترة الحمل

التغذية اثناء الحمل

طبيب الهلال13-2-2024 | 13:24

إيمان عبد الرحمن

نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورًا يوضح أهمية التغذية الجيدة أثناء فترة الحمل، حيث جاء نص المنشور كالتالي:

تعد التغذية الجيدة مهمةً خلال فترة الحمل؛ للمحافظة على صحة الأم والجنين؛ حيث إن نوعية الطعام أهم من كميته، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، وتجنُّب المأكولات غير الصحية، كما أن التغذية الجيدة تساعد على التعامل مع المتطلبات الإضافية للجسم مع تقدم الحمل؛ فالهدف هو تحقيق التوازن في الحصول على العناصر الغذائية الكافية لدعم نمو الجنين والحفاظ على وزن صحي.​

توضح هيئة الدواء المصرية أهمية التغذية الجيدة في فترة الحمل:​

بناء العظام وخلايا الدم للجنين.​

تقليل متاعب الحمل ومشاكله.​

تعزيز المناعة للوقاية من الأمراض المُعْدِيَة.​

الوقاية من الإصابة بأنيميا نقص الحديد.​

تقوية الجسد استعدادًا للولادة.​

تعزيز تكوين الحليب للرضاعة الطبيعية.​

Dr.Radwa
Egypt Air