الثلاثاء 30 ابريل 2024

إفطار اليوم التاسع من رمضان.. طاجن جمبري وسبيط على الطريقة المغربية

طاجن الجمبري والسبيط

سيدتي19-3-2024 | 00:35

فاطمة الحسيني

تقدم اليوم الشيف " حنان مدحت" طاجن الجمبري والسبيط على الطريقة المغربية، كي تعديها لأسرتك على إفطار رمضان.

طريقة عمل طاجن الجمبري والسبيط:

المقادير:

  • جمبري مقشر حجم صغير أو وسط
  • سبيط مقطع شرائح أو مكعبات صغيره
  • بصله كبيره شرائح
  • ٤ فصوص ثوم شرائح أو مفرومة
  • نص كوب زيت
  • مكعبات بطاطس محمرة
  • فلفل رومي شرائح
  • فلفل حامى (اختياري)
  • جزره مبشورة
  • كوب كبير عصير طماطم
  • ملعقتين كبار معجون طماطم
  • عصير ٣  حبات ليمون
  • عودين كرفس مفرومين
  • عدد ٢ ليمون مخلل شرائح
  • ملح
  • فلفل اسود
  • كركم
  • بابريكا
  • رشة كمون بسيطة
  • ثوم بودر
  • بصل بودر

طريقة التحضير:

  • يغسل الجمبري وينزع منه خيط الرمل من الظهر، ويشطف السبيط ويقطع شرائح.
  • تجهز صينيه عميقة على النار ونضع ربع كوب الزيت.
  • يسخن ثم شرائح البصل ويشوح مع الكرفس المفروم وشرائح الثوم والفلفل الرومي والحامي والتوابل بالكامل.
  • نضيف السبيط أولا لأنه يأخذ مده أطول فى التسوية.
  • نضيف عصير  طماطم ومعجون الصلصة حتى تتم التسوية
  • نضيف الجمبري وعصير الليمون وقليل من الماء والليمون المخلل حتى يغلى.
  • نضع مكعبات البطاطس المحمرة مسبقا.
  • يقلب ويوضع فى طاجن ويدخل الفرن حتى يحمر ويقدم.

 

Dr.Randa
Dr.Radwa