قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للخل التفاح. وأكدت ايمان من بين الفوائد المساعدة على امتصاص المعادن والهضم بجانب التقليل من الانتفاخ والتخلص من الغازات. وأضافت خبيرة التغذية العلاجية للفوائد خفض مستوى السكر في الدم بجانب تحسين صحة الجلد والمناعة وقتل البكتيريا الضارة.