أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تناول كميات كبيرة من الملح ضار جدا بالصحة وذلك لأن الملح_الذى يعتبر السم الابيض_ يسبب مشاكل في الكلى وارتفاع ضغط الدم ، كذلك يسبب الملح الكثير فى الإصابة بهشاشة العظام وسرطان المعدة ويجب الاعتدال في تناول الملح للحفاظ على صحتك.