الخميس 25 يوليو 2024

دراسة حديثة: العيش بالقرب من المساحات الخضراء يقلل من الاكتئاب والقلق

المساحات الخضراء تقلق الاكتئاب

طبيب الهلال25-4-2024 | 18:56

إيمان عبد الرحمن

كشفت دراسة حديثة  التأثير الإيجابي للعيش بجوار مساحات خضراء علي تقليل الاكتئاب والقلق، حيث أجرى باحثون في جامعة هواتشونغ للعلوم والتكنولوجيا في الصين مؤخرًا دراسة تبحث في العلاقة المحتملة بين التعرض طويل الأمد للمساحات الخضراء بالقرب من المنزل واثنين من أكثر اضطرابات الصحة العقلية شيوعا: الاكتئاب والقلق.

و تشير النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت فيNature Mental Health ، إلى أن العيش بالقرب من الحدائق والمناطق الخضراء يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.

وفي تصريح خاص للدكتور ياوهوا تيان، المؤلف المشارك للدراسة لموقع Medical Xpress، قال :"اهتمامنا البحثي هو علم الأوبئة البيئية، والذي يركز بشكل أساسي على آثار التعرض البيئي، مثل المساحات الخضراء وملوثات الهواء، على صحة الإنسان، و يبدو أن هناك إجماعًا بشأن المساحات الخضراء على حقيقة أن الخضرة يمكن أن تقلل من التوتر وتحسن الحالة المزاجية ومع ذلك، كانت هذه مجرد فكرة متجذرة في أذهاننا، ولم نكن واضحين بشأن ما إذا كان هناك دليل علمي يدعمها ".

وأضاف تيان: "لذلك قمنا بتحليل مجموعة كبيرة للتحقيق في آثار التعرض طويل الأجل للخضرة السكنية على خطر الاكتئاب والقلق الحادثين، ثم قمنا بعد ذلك باختبار ومقارنة المسارات المحتملة التي قد يؤثر بها اللون الأخضر على الصحة العقلية، وأوضح تيان "نخطط الآن لإجراء دراسات مماثلة في مجموعات سكانية ومناطق مختلفة، بما في ذلك الصين، فنحن نفكر أيضا في إجراء دراسات الكشف  لمواصلة استكشاف الآليات الفسيولوجية التي تربط البيئات الخضراء بالصحة العقلية."