الثلاثاء 18 يونيو 2024

هذه طرق علاج أنيميا نقص الحديد

هذه طرق علاج أنيميا نقص الحديد

8-6-2024 | 11:55

كتب: إيهاب سلامة
صرح الدكتور أشرف الدرديرى استشارى الباطنة أن انيميا نقث الحديد هي نوع من فقر الدم يحدث عند عدم كفاية الجسم من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين (هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم) في خلايا الدم الحمراء، وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا كما أوضح الدرديرى أنه من الممكن استخدام عدة علاجات لعلاج فقر الدم حيث تساعد مكملات الحديد عن طريق الفم على زيادة الحديد في الجسم. ويمكن أخذ الحديد عن طريق الوريد. وكذلك نقل الدم لمن يعانون من نزيف نشط أو مستويات هيموجلوبين منخفضة جدًّا. بالإضافة إلى اتباع عادات غذائية صحية للقلب، واختيار الأطعمة الغنية بالحديد (مثل: الفول، والفواكه المجففة، والبيض، واللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والسلمون، والخبز، والحبوب المدعمة بالحديد، والبازلاء، والتوفو، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة)، كما يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد. و نصح دكتور أشرف بالوقاية منه عن طريق الحفاظ على نظام غذائي صحي يتضمن مصادر جيدة للحديد وفيتامين سي.