لا تكثري من الحلوي قدر المستطاع فبجانب أنها قد تسبب إصابتك بالسكر أو السمنة فهي تضر بالبشرة، يقول د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية : أن تناول الحلوى بكميات كبيرة قد يتسبب في إصابتك بزيادة الالتهابات في الجلد، والإصابة بالحساسية وحب الشباب، والأكزيما، و التجاعيد وظهور علامات الشيخوخة، واحمرار الجلد والحكة، مع ظهور البثور والحبوب الدهنية، وزيادة إفراز الدهون والزيت في البشرة.