للحفاظ على مناعتك وتقويتها من الامراض وبخاصة أمراض المعدة والأمراض التنفسية في فصل الصيف..ينصح د.نائل جبر أستشاري التغذية بتجنب الأفراط في تناول المشروبات المحلاة بالسكر والأطعمة المقلية واللحوم المصنعة والأطعمة المالحة ومشروبات الكافيبن واستبدالها بالخضروات والفواكة الطازجة.