أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الجسم يواجه صعوبة أكبر في هضم بعض الأطعمة دونًا عن غيرها، مما يؤدي للإصابة بالغازات والإمساك والانتفاخ ومن هذه الأطعمة مثلاً الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط والكرنب الأخضر.