الإمساك من الأعراض المنتشرة لدى المرأة الحامل وذلك بسبب تغيير مستويات الهرمونات في بداية الحمل، وكذلك تناول فيتامينات ومن أبرزها الحديد والذي يمكن أن يتسبب في الإمساك والبراز الأسود الصلب، بجانب ضغط الرحم على الأمعاء ما يجعل من الصعب تحريك البراز عبر الأمعاء. وللتخلص من الإمساك تنصح د. ياسمين سلطان استشاري النساء والتوليد وتأخر الإنجاب، بتناول الألياف لأنها تساعد على تحسن حركة الأمعاء كالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة، والاستحمام بماء دافئ فهو يساعد على ارتخاء العضلات وحركة الأمعاء، وكذلك المشي لأنه ينظم الهضم.