إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية لتحسين صحة شعرك، د. مديحة عبد العظيم استشاري تغذية علاجية وعلاج سمنة ونحافة، تقدم لك الحل في ماء الأرز فهو يحتوي على فيتامينات B, C و E التي تغذي فروة الرأس بعمق، مما يساعد على تحسين صحة بصيلات الشعر وتعزيز نموه، وهو يحتوي على البروتينات والمعادن التي تساعد في تقوية بنية الشعر ما يقلل من تكسره ويجعله أكثر متانة وقوة، كما يعمل كمرطب طبيعي للشعر ما يؤدي لنعومته ولمعانه ويجعله سهل التصفيف وحريري الملمس، أما العناصر الغذائية به فهي تحفز فروة الرأس وتعزز من نمو الشعر وبالتالي يصبح أكثر كثافة وطولا، كما أن به خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في تقليل القشرة وتهدئة فروة الرأس المتهيجة، وكذلك فأن الأحماض الأمينية الموجودة به تساعد في إصلاح الشعر التالف وتجديد خلاياه ما يعيد له حيويته ويجعله أكثر صحة وجمالًا، لذا فبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بماء الأرز ودلكي فروة رأسك بلطف واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر مرتين في الأسبوع.