أكد الباحثون أن حوالي نصف حالات المصابين بعرق النسا من الذين وضعوا في مجموعة تناولت حبوبا وهمية قد تحسنت حالتهم خلال فترة وجيزة وزادت هذه النسبة إلي ثلاثة أرباع الحالات بعد شهر ولم يعرف لماذا يخف الألم لوحده. ولكن هناك دراسة آخري تقول أن إذا كان الألم متواصلا فيكون الحل في إجراء عملية جراحية ويعد الحل المضمون للمصابين بعرق النسا الذين تواجههم مشاكل بالظهر والغريب في الدراستين أن نتائج طرق العلاج سوء بالجراحة أو العلاج الطبيعي أو بالمسكنات كانت متقاربة في نسب الشفاء. ويقول الدكتور أحمد الدمرداش استشاري أمراض المخ والأعصاب والعمود الفقري إن العلاج يكون بعدة طرق منها: -        الراحة التامة في الفراش لمدة 3 أيام علي الأقل. -     مسكنات الألم ومضادات الالتهاب. -    العلاج الطبيعي يساعد علي تقوية العضلات الموجودة حول العمود الفقري مما يقلل الضغط علي الفقرات. -      الجراحة و نلجأ إليها في حالة فشل العلاج المستمر لمدة 3 أشهر. ويقدم استشاري أمراض المخ والأعصاب والعمود الفقري بعض النصائح للوقاية من عرق النسا وتتمثل في: -        تجنب زيادة الوزن. -        تجنب القيادة لفترة طويلة مع ضرورة المشي لمدة 30 دقيقة بعد القيادة لمسافات طويلة. -        تجنب رفع الأوزان أكثر من3 كليو جرام. -        تجنب الانحناء إلي الأمام. -        ممارسة التمارين لتقوية الظهر. -        التمدد قبل وبعد ممارسة الرياضة. -        تجنب الجلوس طويلا.