عليك قبل أن ينفصل صغيرك عنك في غرفة نوم بمفرده أن تتبعي بعض النصائح التي يقدمها لك أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، قائلا: ابدئي بالتدريب بالنهار خلال القيلولة واسمحي للطفل أن ينام بنفسه ويكون في سريره الخاص، عودي طفلك على الخصوصية سواء أثناء تغيير الملابس أو دخول الحمام، علمي طفلك منذ سن ٣ سنوات أنه لابد من الاستئذان قبل الدخول، نبهي على طفلك عدم السماح لأي فرد بلمسه حتي في إطار اللعب.