حذرت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، من خطورة الإكثار من حلويات المولد النبوي، قائلة: "لابد من التحكم في الكميات، كما أنه من اضروري أن يختار الفرد نوع واحد كل يوم".

وقالت "ياسمين" في مداخلة هاتفية لبرنامج "هذا الصباح" على فضائية "إكسترا نيوز" اليوم الأحد، إنه لابد أن يتناول كل شخص النوع المحبب له ولا نشتري العلبة بالكامل، لأن هناك بعض الأنواع في حلويات المولد يكون سكرها عالي جدًا وتكون مضرة".

وتابعت، أن بعض الأنواع الملونة في حلويات المولد تكون عبارة عن مياه بسكر فقط، مثل عروسة المولد وحصان المولد، موضحة أنه لابد من إزالة السكر الزائد على الملبن، قائلة: "نخلينا في الحاجات اللي فيها مكسرات لأنها مفيدة مثل السمسمية والفولية".

وأردف، استشاري التغذية العلاجية، أنه لابد من عدم تناول حلويات المولد على معدة فارغة لأنها تتسبب في رفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير، وضرورة تناول مأكولات بها ألياف، لأنها تقلل من امتصاص السكر وشرب الشاي الأخضر بعد تناول حلويات المولد، لأنه يقلل من امتصاص الدهون، بجانب المشي الكثير لحرق كمية الكالوريز الكبيرة التي تناولناها في حلاوة المولد.