مع كثرة استخدام الأطفال للهواتف الذكية، يزداد قلق الكثير من الأمهات على صغارها، بسبب كثرة استعمال الشاشات وإدمان الهواتف، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء الواجب القيام بها لمنع إدمان طفلك للأجهزة الذكية، وفقاً لما نشر على موقع "times of india".
- ضعي قواعد حول مقدار الوقت الذي يقضيه الطفل على الشاشات ، وما يتم استهلاكه، وكيفية استخدام الأجهزة، وعززي مزيجًا معقولًا من الأنشطة غير المتصلة بالإنترنت والمتصلة به.
- قومي بتوجيه الطفل حول الخصوصية والمواطنة الرقمية الأخلاقية والسلامة عبر الإنترنت ، و تحدثي عن المخاطر المحتملة بما في ذلك التصيد الاحتيالي والمعلومات غير اللائقة والتنمر الإلكتروني.
- يمكن للوالدين القيام بذلك من خلال الوعي بوقت استخدام الشاشة وأنماط الاستخدام الخاصة بك، فغالبًا ما يقلد الصغار سلوك والديهم ، لذا أظهري عادات رقمية مناسبة، و يُنصح بأن يقضي كل شخص في الغرفة وقتًا معًا دون استخدام أي أجهزة إلكترونية قبل الذهاب إلى الفراش.
- لمراقبة نشاط طفلك عبر الإنترنت و الحد منه، استخدمي خيارات الرقابة الأبوية المتاحة على الأجهزة والتطبيقات.
- قومي بإعداد بيئة آمنة حيث يمكن لأطفالك التحدث عن أسئلتهم ومخاوفهم وتجاربهم في استخدام الإنترنت ، و بإنشاء علاقة ثقة حتى يتمكن الأشخاص من طلب النصيحة دون الشعور بعدم الارتياح.
- شاركي صغيرك ألعابه، وتفاعلي معه في بيئته الافتراضية ، وأبدِ اهتمامك بما يفعله، حيث يساعدك هذا على فهم هواياته وأنشطته عبر الهاتف بشكل أفضل.
- ساعدي طفلك في تعلم كيفية تقييم المعلومات الموجودة عبر الإنترنت بشكل نقدي ، و اكتشاف المعلومات الكاذبة، و التمييز بين المصادر الموثوقة وغير الموثوقة.
- تابعي أحدث مواقع التواصل الاجتماعي و التطبيقات والاتجاهات التي يحبها الأطفال والمراهقون، حيث يمكنك توجيهه بشكل صحيح باستخدام هذه المعرفة .
- لضمان تربية متكاملة، شجعي طفلك على القراءة والرياضة والهوايات وغيرها من الأنشطة غير الرقمية.
- لا تخافي طلب المشورة من المختصين، وتجارب الآباء الآخرين الذين يمرون بموقف مماثل.