تقول عن هذه الفوائد د. رحاب أحمد طبيبة التغذية العلاجية، تساعد على تنظيف القولون، تساعد الجسم على للاستشفاء من الالتهابات، تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، أيضا هي مفيدة لمريض السكر ومقاومة الأنسولين، تستخدم كماسك للبشرة فهي كالفيلر الطبيعي وتساعد على تنقيتها وترطيبها أيضا.