ينصح أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، باختيار الوقت والمكان المناسب للمذاكرة بعيدا عن الضوضاء حتى لا يتشتت ذهن طفلك، وتنظيم أوقات المذاكرة عن طريق عمل جدول بسيط مع تثبيت مواعيد الواجب حتى يشعر طفلك بالجدية، والحد من السكر قدر الإمكان واستبداله بفاكهة وأغذية مفيدة، مع منح الطفل أطعمة تساعد على الحفظ والتركيز كالأسماك الدهنية التي تحتوي على أوميجا 3 كالتونة والسالمون والأفوكادو والشيكولاتة والمكسرات .