الأربعاء 13 نوفمبر 2024

طبيبك الخاص

للوقاية من الارتجاع المعدي المريئي .. اتبع الآتى

  • 6-11-2024 | 10:49

للوقاية من الارتجاع المعدي المريئي .. اتبع الآتى

طباعة
  • أميرة محمد
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك خطوات بسيطة للوقاية من الارتجاع المعدى المريئى،التوقف عن التدخين فورا،عدم الاستلقاء بعد الأكل، رفع الرأس عند النوم ،الحفاظ على وزن صحي،تناول الطعام الصحى ببطء ومضغه جيدًا.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة