تمتاز حبة البركة والتي تعرف بالحبة السوداء بفوائد صحية عديدة لا يعرفها كثير من الناس ولا يدركون أهميتها الصحية والتي قد تجنبهم تناول الأدوية للأمراض التي ليست بالخطيرة قد يعاني البعض منها ولكن لابد من إستشارة طبيبك أولاً، حيث أكد الدكتور محمد عبد المجيد أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بأن لحبة البركة فوائد عديدة ولكن بعض الناس ممنوعون من تناولها، وأهم تلك الفوائد: - مقوية للأعصاب: تحتوي على مضادات للأكسدة تعمل على خفض ضغط الدم منشطة للكلي - مدرة للبول: تعمل على سرعة إلتئام الجروح مطهرة للأمعاء ومضادة للديدان ملعقة صغيرة من حبة البركة على الريق قبل النوم ستمكنك من خسارة وزنك الزائد. - مكافحة إلتهابات الجيوب الأنفية والتخلص من البلغم واحتقان الحلق. - ملعقة على الريق صباحاً تعمل على نمو الشعر وكثافته - تساعد على التقليل من إلتهابات المفاصل وتنعيم البشرة وتعالج الصداع وآلام الأسنان. كما أن هناك محاذير للحبة السوداء عند تناولها في الحالات الآتية: - أصحاب الضغط المنخفض والتي قد تدخلهم في حالة مرضية خطيرة حيث ستخفض ضغط الدم أكثر وأكثر مما قد يعرض حياتهم للخطر. - الحوامل والأمهات اللاتي يقمن بالرضاعة. - المقبلون على عملية جراحية ينبغي عليهم أن يتوقفوا عند تناولها حتى قبل العملية بأسابيع. - أصحاب مرض السكري لأن عند تناولها قد تؤدي إلى عواقب وخيمة وتعرضهم للخطر.