الإثنين 23 ديسمبر 2024

فوائد الديتوكس في الدايت

فوائد الديتوكس في الدايت

4-12-2024 | 12:24

هبه رجاء
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، لديوتكس الماء مع الليمون والخيار عدة فوائد منها يساعد على رفع درجة ترطيب الجسم بشكل كبير، خفض ضغط الدم المرتفع وبالتالي الوقاية من الإصابة بالكثير من المشاكل الصحيّة كالأزمات القلبية، والسكتات، وأمراض الكلى، أو ضعف النظر وخسارته، تقليل تناول الكربوهيدرات وخسارة الوزن فتناوله على مدار اليوم يساعد على التخلص من الجوع، وبالتالي تناول كميات أقل من الطعام وخسارة الوزن.