ينصح د. خالد عصام استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، لفترة حمل خلال الشتاء مريحة وآمنة للأم والجنين بالحفاظ على الدفء والبقاء في جو دافئ، الترطيب المستمر والاعتناء بالبشرة واستخدام المرطبات، الحذر من الأمراض المعدية كالأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي التي تنتشر في الشتاء، التغذية السليمة وتناول الأطعمة الدافئة والغنية بالفيتامينات، ممارسة التمارين الرياضية كالمشي في الأوقات الدافئة من النهار للمساعدة في تحسين الدورة الدموية، الراحة والنوم الجيد، ففصل الشتاء يمكن أن يجعل الجسم أكثر عرضة للتعب والخمول.