15-2-2025 | 11:14
أماني عزت
«صحتك سعادة» هى مبادرة رئاسية تهتم بالصحة النفسية و يأتى إطلاق هذه المبادرة فى إطار الاهتمام الكبير الذي توليه الدولة المصرية لدعم الصحة النفسية للمواطنين واعتبارها جزء أساسي فى تحقيق الاستقرار المجتمعى، وتشمل هذه المبادرة عدة محاور أساسية منها: الاكتشاف والتدخل المبكر لاضطراب طيف التوحد ، مكافحة وعلاج الإدمان بكافة أشكاله بما فى ذلك إدمان الألعاب الإلكترونية ،وتقديم الدعم النفسي للمرأة الحامل بالإضافة إلى الكشف عن الاكتئاب وسبل علاجه.
يقول الدكتور مصطفى شحاته استشاري الصحة النفسية: إن مبادرة «صحتك سعادة» تظهر مدى اهتمام الدولة بالصحة النفسية باعتبارها جزء أساسي في تنمية المواطن المصري لأن للأسف بعض المواطنين ليس لديهم ثقافة الاعتراف بالمرض النفسي أو اعتباره مثل باقى الأمراض العضوية التى إذا شعر المريض بالتعب منها ذهب للطبيب ليطمئن على نفسه.
وتابع شحاته أن المبادرة اشتملت على عدة محاور منها: الكشف المبكر عن اضطراب طيف التوحد وهو مرض عصبي يصيب الأطفال والبالغين وأسبابه تكون العوامل الجينية والعوامل البيئية مثل: التلوث، والعدوى و العوامل العصبية مثل: تشوهات في الدماغ وتظهر أعراضه على شكل صعوبة في التواصل والتفاعل الاجتماعي، صعوبة في فهم اللغة والتواصل غير اللفظى، سلوكيات متكررة مثل الحركات والكلام، صعوبة في التكيف مع التغيرات ومشاكل في الحس والحركة والحساسية للضوضاء والضوء.
ويأتى التشخيص عن طريق الفحص السريري واختبارات النمو والتنمية و اختبارات العقل واللغة والتصوير بالرنين المغناطيسي وبالتأكيد الكشف المبكر عن اضطراب طيف التوحد يمكن أن يساعد في تحسين جودة الحياة للأطفال المتأثرين والتغلب على المشاكل التى تواجههم عن طريق العلاج مثل: العلاج السلوكى الذي يساعد على تحسين السلوك والتواصل، والعلاج النفسي حيث يساعد على تحسين العلاقات الاجتماعية، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي الذى يعمل على تحسين الحركة والتنسيق، وكذلك العلاج الوظيفي لتحسين المهارات اليومية و التعليم المخصص لتلبية احتياجات الطفل.
اهتمت المبادرة أيضا بالصحة النفسية للمرأة الحامل تكملة لما بدأته الدولة من دعم لصحة المرأة بشكل عام وتقول الدكتورة داليا يسرى استشاري الطب النفسي إن اهتمام الدولة بالدعم النفسي للمرأة خاصة فى فترة مهمة مثل فترة الحمل وما بعدها أمر يدل على وعى الدولة ورغبة فى تقديم الرعاية الصحية الكاملة.
وتوضح يسري أن من المشكلات التى تصيب المرأة الحامل اكتئاب ما بعد الولادة وهو حالة نفسية تظهر بعد الولادة وله أسباب عديدة منها التغيرات الهرمونية بسبب انخفاض مستويات الأستروجين والبروجستيرون وأحيانا قد يكون السبب التعب والآلام بعد الولادة ولا نغفل الضغط النفسي بسبب الإحساس بمسؤولية الأمومة والقلق على الطفل،بالإضافة إلى وجود تاريخ عائلي من الاكتئاب مع عدم وجود دعم من العائلة والأصدقاء.
وتشير يسري إلى أن هناك علامات الإصابة بالاكتئاب مثل: الحزن والبكاء المستمر دون وجود سبب ، والشعور بعدم الاهتمام و التعب والنوم السييء و فقدان الشهية أو زيادة الوزن و صعوبة في رعاية الطفل، بالإضافة إلى الشعور بالذنب وصعوبة في التركيز و الألم الجسدي دون سبب واضح والشعور بالعداء تجاه الطفل أو الزوج.
وتأكد يسري على أنه يمكن الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة في فترة الحمل ولذلك اهتمت المبادرة بتقديم الدعم النفسي في هذه الفترة كخطوة وقائية للدعم النفسي خلال الحمل و التخطيط للولادة و الدعم الاجتماعي بعد الولادة.
كما اهتمت المبادرة «صحتك سعادة» بالكشف المبكر عن طيف التوحد والوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة فى فترة الحمل لم تغفل مرحلة مهمة وهى مرحلة الطفولة والمراهقة بدعم وعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية وهو سلوك يؤثر على الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية.
وأوضح د. شحاته أن إدمان الألعاب الإلكترونية أصبح ظاهرة منتشرة بين الصغار والشباب وهناك أسباب عديدة لهذه الظاهرة منها: الرغبة في الهروب من الضغوطات الحياتية والبحث عن التسلية والتحفيز و التأثيرات العائلية والاجتماعية والاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب وسهولة الوصول إلى الألعاب.
وأشار أن هناك علامات لإدمان الألعاب الإلكترونية: منها اللعب لمدة طويلة أكثر من 4 ساعات يوميا و الشعور بالقلق أو الغضب عند منع اللعب و التأثير على العلاقات الاجتماعية و على الأداء الدراسي أو الوظيفي والنوم السيئ والتعب وفقدان الاهتمام بالأنشطة الأخرى.
كما يؤكد شحاته أنه يمكن التغلب على الأمر كخطوات وقائية عن طريق تحديد وقت اللعب ،واختيار ألعاب غير عنيفة،ممارسة الرياضة والدعم العائلي ضروري ،بالإضافة إلى أهمية متابعة الصحة النفسية وضرورة تعليم مهارات الحياة.