إذا كنت تقومين برضاعة طفلك وتستعدين لصيام رمضان، فيمكنك تقديم هذه الوجبة لطفلك خلال نهار رمضان بدلا من الرضاعة، عنها يقول د. مؤمن سعد أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، هذه الوجبة تتضمن معلقتين شوفان و معلقة زبيب و كوب ماء يتم وضعهم على نار هادئة حتى النضج ثم تضاف نصف موزة إليهم، وتقدم هذه الوجبة لطفلك بدلا من الرضاعة خلال نهار رمضان.