يوضح الدكتور أمجد الحداد استشارى الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال أن صيام مرضي ضعف المناعة اشارت الدراسات جميعها أن الصيام يحسن من أداء الجهاز المناعى ويرجع ذلك لأن الأغذية الرمضانية جميعها تكون أغذية مناعية منها طبق السلطة التى لاتخلى مائدة من وجودها عليه فهو غنى بفيتامين سى والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة، والمكسرات والبقوليات مثل الفول والسودانى والكاجو والبندق والفول المدمس غنى بالزنك وهما عنصر مناعى مهم وغذاء صحى ، وكذلك الزبادى والمخللات التى تحتوى على البروبايوتك والتى لا تخلو مائدة رمضان من وجودها بها ويجب أن تكون على علم بأن عنصر البروبايوتك مهم جدا للجهاز الهضمى ومهم جدا للمناعة ، وأيضا الغذاء البروتينى يجب الإكثار منه فهو غذاء مناعى جيد جدا بجانب روحانيات رمضان والأمور النفسية المتعلقة بالشهر الكريم التى تعمل على تحسين المزاج النفسى والذي يعتبر من أهم أسباب ضعف المناعة مثل الاكتئاب والعوامل النفسية والتوترية فمع رمضان وجو البهجة الموجود يحدث نوع من التوازن فى المناعة النفسية بسبب روحانيات رمضان والروحانيات الدينية والروحانيات الاجتماعية فجميعها أمور نفسية مهمة جدا لتحسن الجهاز المناعى .