24-3-2025 | 11:53
هبة رجاء
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول نظام غذائي غني بالملح، وتناول كمية كبيرة من السوائل والمياة، مع ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز تدفق الدم بالجسم أو المشي علي الأقل يوميا لمده نصف ساعه،وتجنب الوقوف لفترة طويلة، مع تجنب الاستحمام بماء ساخن، والابتعاد عن تناول الكربوهيدرات والانتباه إلى حجم الوجبات، وذلك للوقاية من هبوط الدورة الدموية في رمضان