أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى بعض الأحيان يحدث جفاف الجسم نتيجة أسباب بسيطة مثل عدم شرب كمية كافية من السوائل وخاصة الماء وذلك يكون اما بسبب المرض أو الانشغال، كذلك تتضمن أسباب الجفاف الإصابة بالإسهال أو القيء المتكرر.