من أسباب ضعف الأظافر وتشققها يقول د. خلدون الحوراني أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية، نقص الكالسيوم، التعرض للبرد لفترات طويلة، التعرض لإصابة في الأظافر، سوء التغذية، الأكزيما، تعرض الأظافر للماء والمنظفات بشكل كبير، والعلاج يتمثل في إمداد الجسم بالكالسيوم من خلال تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان، ارتداء القفازات أثناء التعرض للماء والمنظفات بشكل كبير، استهلاك الأغذية العضوية الطبيعية.