تشير دارسة حديثة  إلي أن الأطفال الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات والدهون الصحية قد يكونون أقل عرضة للإصابة باضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه"ADHD" وقد وجد الباحثين أن الأطفال الأقل التزاما بالنظام الغذائي الصحي كانوا أكثر عرضه للإصابة باضطراب فرط النشاط بمعدل 7 أضعاف. ويقول الدكتور "بهي محمد- استشاري الطب السلوكي " إن هناك العديد من الدراسات أثبتت علاقة النظام الغذائي الذي يتبعه الطفل وزيادة أو نقصان اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه. موضحا أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة عادة يميلون إلي تناول الأطعمة غير الصحية والوجبات السريعة وهذه النوعية من الأطعمة لها تأثيرها السلبي على نشاط المخ. ولفت "استشاري الطب السلوكي" إلي أهمية إتباع نظام غذائي متكامل وليس مجرد عناصر غذائية محدد وبنسبة لأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه ، فيجب أن يكون نظامهم الغذائي يحتوي على التالي: -   مادة الأوميجا 3 لأنها تساعد على تخفيف أعراض الإصابة باضطراب فرط الحركة وهي تتواجد في السلمون والماكريل والتونة. -    تناول الخضار والفواكه. -        تناول الحبوب الكاملة و البقوليات. -       تناول الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون والمكسرات. -       يجب الاعتماد على لحوم الأسماك  والدواجن أكثر من اللحوم الحمراء.