أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه يمكن علاج الخجل من خلال البدء بإلقاء التحية على الآخرين ومحاولة المشاركة مع الآخرين فى إبداء الرأى فى موضوع ما، تكوين صداقات جديدة مع الحديث مع ذاتك بأكثر الكلمات إيجابية والوقوف أمام المرآة وتخيل أن هناك جمهور يتابعك ودائما أرسل لعقلك رسالة انك قادر على التغلب على الخجل.