تشير د. آيات أحمد أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن أطباء القلب يعتبرون عضلة الساق (عضلة الربلة) القلب الثاني في الجسم، فعندما تنقبض أثناء الحركات مثل أثناء المشي أو صعود السلالم أو حتى التمدد، تساعد على ضخ الدم مرة أخرى إلى القلب خاصة من الساقين، هذا العمل ضروري لمنع مشاكل مثل الجلطات الدموية، الدوالي والتورم، لذا يحذر الأطباء الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة جالسين أو واقفين من عدم تحريك الساقين بانتظام.